Infraroodcabine: 7 redenen waarom infrarood sauna’s beter zijn dan traditionele sauna’s
Nu de winter eraan komt, klinkt een ontspannende saunabeurt als een verleidelijk idee.
Maar bij de traditionele stoomsauna kunnen sommige mensen de hoge hitte en vochtigheid niet verdragen.
De infrarood sauna is een vriendelijkere en mildere manier om mensen te laten zweten.
Maar wat is het en waarom worden ze steeds populairder?
Hier zijn zeven redenen waarom infrarood sauna’s beter zijn dan traditionele sauna’s.
Lagere temperaturen, hogere efficiëntie met een infraroodcabine
Infrarood sauna’s verwarmen u door lichtenergie te gebruiken, in plaats van de lucht op te warmen zoals traditionele sauna’s doen.
De warmte van de infraroodgolven dringt diep door in uw huid, waardoor uw hartslag toeneemt en u gaat zweten, waardoor uw poriën worden gereinigd.
Je kunt genieten van een sessie bij een lagere temperatuur dan bij traditionele sauna’s, wat het draaglijker maakt voor mensen die niet van hitte houden.
Infraroodcabine: kortere sessie
Een ander voordeel van infrarood sauna’s is dat u minder tijd binnen hoeft door te brengen om resultaat te boeken.
Een typische sessie kan 20-30 minuten duren, terwijl traditionele sauna’s meestal zo’n 45-60 minuten duren.
Het resultaat?
Meer gemak en tijdsbesparing, plus meer gezondheidsvoordelen.
Infraroodcabines
Infraroodcabine: ontgiften en gewichtsverlies
Zoals eerder vermeld, zorgt de diepe penetratie van infraroodgolven ervoor dat ons lichaam gifstoffen en vuil uit onze huid en bloedsomloop zweet.
Dit mechanisme van ontgiften en het ontstoppen van ons systeem kan ons metabolisme stimuleren, wat leidt tot een verbeterde vetverbranding.
Regelmatige infrarood sauna sessies kunnen helpen gewichtsverlies, cholesterol en bloeddruk te verbeteren.
Pijnverlichting en spierherstel met een infrarood sauna
Infrarood sauna’s laten de warmte diep in het lichaamsweefsel doordringen, wat verlichting van pijn kan geven door ontstekingen te verminderen.
Het is vooral nuttig voor mensen die last hebben van artritis en spierpijn.
Infrarood sauna kan ook helpen om het spierherstel te bevorderen, omdat de warmte de bloeddoorstroming bevordert, waardoor meer zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren worden gebracht.
Een infraroodcabine kan uw immuunsysteem stimuleren
Infrarood sauna’s hebben ook een positief effect op ons immuunsysteem.
Als we zweten, neemt het aantal witte bloedcellen in ons lichaam toe, wat ons immuunsysteem versterkt.
Infrarood sauna’s kunnen ook helpen verkoudheid- en griepsymptomen te bestrijden, wat leidt tot minder ziektedagen.
Comfortabeler en veiliger
Infrarood sauna’s worden als comfortabeler en veiliger beschouwd dan traditionele sauna’s.
In plaats van de hoge luchtvochtigheid, die bij sommige mensen ademhalingsproblemen kan veroorzaken, zorgen infrarood sauna’s voor een drogere warmte.
En omdat ze op lagere temperaturen werken, heb je niet het gevoel dat je in een pan aan het koken bent.
Infraroodcabine: laag energieverbruik
Een groot voordeel van infrarood sauna’s is het lagere energieverbruik, wat op de lange termijn kan leiden tot aanzienlijke besparingen.
Ze vereisen ook minder onderhoud en minder accessoires dan traditionele sauna’s, waardoor ze een praktischer optie zijn voor thuisgebruik.
- Kortom, infrarood sauna’s zijn een efficiëntere, handigere en comfortabelere manier om te genieten van de gezondheidsvoordelen van een sauna.
Door lichtenergie te gebruiken om uw lichaam op te warmen, kunt u afvallen, ontgiften, pijn verlichten, uw immuunsysteem stimuleren en nog veel meer.
Probeer het uit en zie het verschil dat het in uw leven kan maken.
- Verbeter je algehele gezondheid en welzijn
- Verbeter je stofwisseling en gewichtsverlies
- Verzacht artritis en spierpijn
- Je lichaamshuid en bloedsomloop ontgiften en reinigen
- Versterk je immuunsysteem
- Bespaart u geld en energie
- Comfortabeler en veiliger dan traditionele sauna’s.
Infraroodcabine: 7 redenen waarom infrarood sauna’s